수족냉증, 방치하면 건강 경고 신호입니다
겨울뿐 아니라 사계절 내내 손발이 차갑고 저림·통증·피로감이 나타난다면 단순한 체질이 아니라 혈액순환 장애로 인한 ‘수족냉증’일 수 있습니다. 스트레스, 자율신경 불균형, 저체온, 갑상선 기능 저하, 빈혈, 내분비 문제 등 다양한 원인이 숨겨져 있어 정확한 원인 파악과 생활 개선이 필수입니다.
수족냉증은 단순히 손발이 차가운 것이 아니라, 몸 전체의 순환을 개선해야 해결되는 체온 건강 문제입니다. 지금 바로 아래 내용을 통해 원인을 알고, 식습관·운동·치료법으로 따뜻한 일상을 되찾아보세요.
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